山药木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

山药木耳鸡汤的做法

• 1.先把木耳使用温水泡10分钟

• 2.然后柔柔的用手反复洗净木耳

• 3.将洗好的木耳去掉根头

• 4.鸡腿使用净水冲洗数次

• 5.料酒一大勺，主要是去掉鸡血味，

• 6.放姜片，鸡肉，大火2分钟即可。

• 7.把鸡肉木耳都倒入锅

• 8.准备好山药姜片一起放入锅里

• 9.大火待烧开后小后慢慢炖1小时ok

• 10.好喽！