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番茄虾米蛋汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈紫函 来源: 本站原创 2017-10-05 14:02:17  阅读：1847+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物
虾米适量相克食物油适量
盐味精适量

番茄虾米蛋汤的做法

  • 1.准备所有东西，虾米提前泡水

  • 2.泡好的虾米洗净放锅里和冷水一起煮

  • 3.番茄切成块

  • 4.放入锅里，倒入适量油煮

  • 5.煮至水开，过两三分钟后把打散的蛋液淋上水面

  • 6.蛋液自然成型

  • 7.最后加入适量盐味精调味

  • 8.关火

  • 9.装碗里

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