健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 鲜艾叶适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉少许 | 蒜蓉2瓣 |
| 油适量 | |
艾草鸡蛋汤的做法
1.艾叶用淘米水浸泡
2.洗净捞起,鸡蛋煎荷包蛋
3.放油蒜蓉烧出香气后放水
4.水开后放入荷包蛋
5.放入艾叶后,放入盐,胡椒粉,鸡精适量后起锅
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 鸡蛋4个相克食物 | 鲜艾叶适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 胡椒粉少许 | 蒜蓉2瓣 |
| 油适量 | |
1.艾叶用淘米水浸泡
2.洗净捞起,鸡蛋煎荷包蛋
3.放油蒜蓉烧出香气后放水
4.水开后放入荷包蛋
5.放入艾叶后,放入盐,胡椒粉,鸡精适量后起锅