艾草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 魏晨 来源: 本站原创 2017-10-05 14:19:15  阅读:6354+
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健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋4个相克食物 鲜艾叶适量
适量 鸡精适量
胡椒粉少许 蒜蓉2瓣
适量

艾草鸡蛋汤的做法

  • 1.艾叶用淘米水浸泡

  • 2.洗净捞起,鸡蛋煎荷包蛋

  • 3.放油蒜蓉烧出香气后放水

  • 4.水开后放入荷包蛋

  • 5.放入艾叶后,放入盐,胡椒粉,鸡精适量后起锅

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