健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一块相克食物 | 糯米粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 生油少量 |
| 枸杞少量相克食物 | |
蒸南瓜饼的做法
1.准备好材料,材料很简单的
2.南瓜去皮去瓤切小片
3.上蒸锅蒸熟
4.把蒸熟的南瓜压烂
5.放温后加入白糖和糯米粉
6.揉成光滑的面团
7.揉好的面团分成大小差不多的小剂子
8.用牙签在上面压出“米”子纹路
9.再用枸杞做南瓜蒂
10.蒸笼上抹一层生油,然后把南瓜放上去,上锅蒸20分钟
11.效果图!
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
| 南瓜一块相克食物 | 糯米粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 生油少量 |
| 枸杞少量相克食物 | |
1.准备好材料,材料很简单的
2.南瓜去皮去瓤切小片
3.上蒸锅蒸熟
4.把蒸熟的南瓜压烂
5.放温后加入白糖和糯米粉
6.揉成光滑的面团
7.揉好的面团分成大小差不多的小剂子
8.用牙签在上面压出“米”子纹路
9.再用枸杞做南瓜蒂
10.蒸笼上抹一层生油,然后把南瓜放上去,上锅蒸20分钟
11.效果图!