健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
| 节瓜两条 | 蜜枣或者冰糖两个 |
| 扇骨一条 | 花生一把相克食物 |
| 眉豆一把 | |
节瓜猪骨汤的做法
1.把节瓜去皮,一开3!
2.扇骨抄一下。
3.冷水加入豆类,和蜜枣。水开了就放下节瓜和扇骨,大火10分钟转小火90分钟,下盐就ok!done
花生:健脾、化痰、润肺
| 节瓜两条 | 蜜枣或者冰糖两个 |
| 扇骨一条 | 花生一把相克食物 |
| 眉豆一把 | |
1.把节瓜去皮,一开3!
2.扇骨抄一下。
3.冷水加入豆类,和蜜枣。水开了就放下节瓜和扇骨,大火10分钟转小火90分钟,下盐就ok!done