健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 玉米面150克 | 面粉100克 |
| 里脊肉少许 | 西葫芦少许相克食物 |
| 黄瓜少许相克食物 | 红辣椒少许 |
| 开水一小碗 | |
玉米蛊蔬菜蒸的做法
1.先将面粉和玉米粉拌匀，加入准备好的开水，揉匀
2.将西葫芦，黄瓜，辣椒切小丁
3.将里脊肉切小丁
4.在锅里加油，等油热后放入肉丁快速炒，加入黄酒，盐糖
5.等炒一会后加入切好的西葫芦等一起翻炒，加去盐调味，炒不要太熟，还要蒸
6.炒好的装盘里等凉凉一些，开始捏玉米蛊，取少许面在手里由中心往旁边捏，捏好后放入蔬菜
7.全部做好后放入锅蒸，蒸汽上来后十分钟就可以了
8.出锅装盘，是不是很漂亮呢！
