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清炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

作者： 田震 来源: 本站原创 2017-10-09 17:50:49  阅读：3093+
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健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦2个相克食物独蒜2个相克食物
油适量 盐适量
鸡精少许

清炒西葫芦的做法

  • 1.主要食材

  • 2.西葫芦对剖成两，然后切稍厚的半圆片，蒜切片备用

  • 3.锅内倒入适量的油，油温五成热放入蒜片爆香

  • 4.下西葫芦

  • 5.炒熟，调入盐和鸡精

  • 6.装盘上桌

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