话梅萝卜条的做法和食材用料及健康功效

作者: 钟丽缇 来源: 本站原创 2017-10-10 22:05:53  阅读:4791+
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健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜相克食物 话梅
白糖相克食物
生抽

话梅萝卜条的做法

  • 1.准备好所有的材料。

  • 2.将白萝卜洗净,带皮切成条状。

  • 3.在萝卜条上撒上盐,拌匀后腌制20分钟。

  • 4.将生抽、白糖、话梅调制成话梅水,白糖要多放些。

  • 5.腌制好的萝卜条,倒去腌制出来的水,将话梅水倒在萝卜条上。

  • 6.萝卜条泡在话梅水的时间大约需要三小时,期间每过20分钟左右搅拌一次,使其味道均匀吸收。

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