健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 豆腐干200克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 鲜抽适量 | |
茄汁豆腐干的做法
1.豆腐干洗净，切菱型片，放入平底锅用油煎。
2.两面煎透。
3.加一大碗水大火煮开，小火10分钟。
4.加番茄酱，大火煮至汁稠。
5.加盐，糖，鲜抽，鸡精调味，再撒些葱花即可。
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番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 豆腐干200克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 鲜抽适量 | |
1.豆腐干洗净，切菱型片，放入平底锅用油煎。
2.两面煎透。
3.加一大碗水大火煮开，小火10分钟。
4.加番茄酱，大火煮至汁稠。
5.加盐，糖，鲜抽，鸡精调味，再撒些葱花即可。