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肉丝炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

作者： 程琳 来源: 本站原创 2017-10-10 23:06:48  阅读：1622+
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健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉200g蒜苔200g相克食物
红椒1个油适量
盐适量 鸡粉适量
山胡椒油3-4滴酱油少许

肉丝炒蒜苔的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉切丝，蒜苔切3-4厘米的段

  • 3.红椒切丝

  • 4.起锅热油把肉丝炒香

  • 5.加入蒜苔一起炒，快熟时加入红椒

  • 6.放入盐，鸡粉，山胡椒油，少许酱油出锅即可

  • 7.装盘开吃

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