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油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效

作者： 弦子 来源: 本站原创 2017-10-09 16:13:30  阅读：9145+
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健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇适量相克食物 葱花适量
黄瓜少量相克食物酱油根据自己的口味添加
盐、味素

油泼金针菇的做法

  • 1.将金针菇过水，煮熟，然后过冷水弄干装盘

  • 2.放入葱花和黄瓜，再倒入酱油

  • 3.将热油倒入均匀倒入盘中即可，然后根据自己的口味加入盐味素

  • 4.配上小面条很好吃哦

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