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红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效

作者： 范逸臣 来源: 本站原创 2017-10-10 22:57:55  阅读：488+
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健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆40克相克食物牛奶200克相克食物
糖25克相克食物

红豆牛奶冰的做法

  • 1.牛奶.酸奶牛也可以.

  • 2.牛奶加糖.搅拌均匀

  • 3.直火烧开.冷凉

  • 4.红豆自己煮也可以.我买的成品

  • 5.放冷冻冻成冰块即可.我不想太冷就没有完全冻起来

  • 6.装杯放上红豆即可

  • 7.摆拍

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