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海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 杨惠姗 来源: 本站原创 2017-10-09 19:00:23  阅读：1117+
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食材用料

扇骨1大块生姜适量相克食物
葱适量相克食物黄酒适量
醋少许相克食物 盐适量
鸡精少许

海带排骨汤的做法

  • 1.扇骨洗净备用

  • 2.扇骨焯一下水，在洗净备用

  • 3.洗净后备用

  • 4.放入生姜，葱，黄酒

  • 5.干海带泡发

  • 6.浸泡2小时后洗净备用

  • 7.我把海带打成结备用

  • 8.骨头烧1小时后放入海带

  • 9.把海带放入

  • 10.骨头和海带继续烧1小时，放入少许醋

  • 11.2小时后就可以吃了，成品

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