健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头2个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 杂蔬适量 | 葱适量相克食物 |
炒馍条的做法
1.馒头切条
2.鸡蛋打蛋液状，馒头条倒 入搅匀
3.杂蔬切丝，
4.多倒油，7成热，倒葱爆香，倒馒头条翻炒2分钟，倒入杂蔬再炒2分钟，放味精出锅。
5.乘出开吃
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1.馒头切条
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3.杂蔬切丝，
4.多倒油，7成热，倒葱爆香，倒馒头条翻炒2分钟，倒入杂蔬再炒2分钟，放味精出锅。
5.乘出开吃