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酸笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 何炅 来源: 本站原创 2017-10-11 13:54:49  阅读：7827+
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健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

酸笋300克腊肉100克
油适量 盐适量
蒜适量相克食物

酸笋炒腊肉的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.腊肠切片。

  • 3.蒜切末

  • 4.酸笋切好

  • 5.锅内热油，爆香蒜

  • 6.放入腊肠翻炒

  • 7.加入酸笋翻炒

  • 8.加入适量盐

  • 9.翻炒均匀即可

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