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煎沙参的做法和食材用料及健康功效

作者： 信 来源: 本站原创 2017-10-11 15:36:28  阅读：3180+
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健康功效

沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

沙参若干芝麻少许相克食物
辣椒酱适量 蒜末适量
盐，白糖少许 醋精少许

煎沙参的做法

  • 1.沙参（我这是买处理好了的）

  • 2.蒜末，辣椒酱，盐，白糖，醋精，加少许水调匀

  • 3.锅里多放点油，放入沙参煎匀，倒入调好的酱汁拌匀，出锅前洒芝麻即可

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