土豆烧豆角的做法和食材用料及健康功效

作者: 龚蓓苾 来源: 本站原创 2017-10-11 18:57:22  阅读:8042+
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健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆1个相克食物豆角适量相克食物
少许相克食物2瓣相克食物
干辣椒2个相克食物适量
适量 麻辣鲜少许
鸡精少许

土豆烧豆角的做法

  • 1.土豆切薄块,豆角切段

  • 2.起锅倒油放入葱蒜干辣椒炒香

  • 3.放入土豆翻炒

  • 4.土豆炒三分钟放入豆角

  • 5.炒至豆角变色放入盐,麻辣鲜翻炒均匀

  • 6.加少许水盖锅炖一会放入鸡精即可

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