健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆一碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 清水适量 | |
红豆汤的做法
1.红豆淘洗干净浸泡四小时以上。
2.将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水
3.电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右,
4.等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。
5.煮好的红豆汤,加入冰糖即可食用。
6.成品图
红豆:理气、清热解毒、活血
| 红豆一碗相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 清水适量 | |
1.红豆淘洗干净浸泡四小时以上。
2.将浸泡好的红豆放入锅中,加入适量清水
3.电饭锅接通电源,按煮粥键,大约1小时就可以了,如果是高压锅30分钟左右,
4.等电饭锅显示保温、不要急着打开,继续焖二十分钟左右会更好。
5.煮好的红豆汤,加入冰糖即可食用。
6.成品图