蛋奶炼乳布丁的做法和食材用料及健康功效

作者: Twins 来源: 本站原创 2017-10-11 10:36:45  阅读:9324+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

牛奶350毫升相克食物鸡蛋3个相克食物
炼乳5勺 香草精适量
蜂蜜少许相克食物草莓少许相克食物

蛋奶炼乳布丁的做法

  • 1.制作这款布丁的食材很简单。

  • 2.牛奶中滴入几滴香草精,然后加入炼乳,小火煮牛奶,到80度离火,冷却1-2分钟,切记不能将牛奶煮沸。

  • 3.把鸡蛋液缓缓过滤到奶液中,并搅拌均匀。

  • 4.然后将布丁液倒入模具中,包上保鲜膜或者锡纸,放入蒸锅中,蒸12-15分钟。

  • 5.淋上蜂蜜,摆一颗草莓,享用美味的蛋奶布丁吧。
    Bon appetite.

热门要闻
原创推荐
阅读排行