辣子肥肠的做法和食材用料及健康功效

作者: 沈星 来源: 本站原创 2017-10-12 04:41:00  阅读:32+
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健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪大肠适量 干红辣椒适量
青椒适量相克食物 葱姜适量
花椒适量适量
味极鲜适量 鸡精适量
香油适量

辣子肥肠的做法

  • 1.准备材料(猪大肠已煮熟)

  • 2.材料改刀备用

  • 3.将大肠放入7成热的油锅中略炸

  • 4.大肠沥油捞出备用

  • 5.锅中倒油,放入葱花和姜片、花椒煸香

  • 6.放入干红椒爆出香味,加入青椒翻炒均匀

  • 7.放入肥肠翻炒

  • 8.加入盐、味极鲜翻炒均匀

  • 9.加少许鸡精,淋入香油装盘即可

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