健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鱿鱼尖一个 | 红葱头半个 |
| 青椒半个相克食物 | 海鲜酱适量 |
| 油适量 | 蒜一瓣相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 孜然粉适量 |
| 咖喱粉适量 | 熟芝麻适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
咖喱鱿鱼的做法
1.鱿鱼尖解冻
2.将外皮拔掉，洗净
3.切片
4.倒入海鲜酱、少许油腌制
5.盖保鲜膜，放冰箱冷藏过夜
6.葱头青椒切丝，蒜对半切开，姜切两片
7.锅中倒油稍热，放入姜蒜煸香
8.倒入鱿鱼，要做出铁板烧的效果，汤汁不能太多，稍微翻炒，将多余汤汁倒出，留少许汤汁即可
9.加入葱头、青椒翻炒
10.放孜然、咖喱粉、盐、鸡精调味，再次倒入一些食用油煸煸，油啦啦的，太美啦（不喜欢太多油，此步骤可省略）出锅前撒上熟芝麻拌匀
11.完美
