健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
核桃：平喘、温肺、补肾
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黑豆半碗相克食物 | 核桃三个相克食物 |
| 白糖两勺相克食物 | |
自制豆浆的做法
1.黑豆泡水，这是泡了一整夜的黑豆
2.核桃剝壳
3.准备一盆水烧开
4.烧水的同时，把核桃和黑豆放入搅拌杯，加入适量水盖过黑豆和核桃
5.开始搅拌，大概搅拌两三分钟
6.搅拌完倒入开水中
7.撇开表面的浮沫
8.豆浆开了以后煮十五分钟，时不时搅拌一下
9.时间到了，过滤掉豆渣，加白糖
10.可以品尝了
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