健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 火腿三根相克食物 |
| 花生油适量 | 盐少许 |
| 鸡粉适量 | 生抽少许 |
鸡蛋火腿的做法
1.备好材料
2.火腿切片鸡蛋打入碗里备好
3.锅里倒入适量的花生油待八成热倒入火腿开中火炒
4.往鸡蛋里倒入少许生抽适量的盐和鸡粉拌匀
5.火腿炒至金黄色转小火倒入鸡蛋
6.煎至鸡蛋定型倒入锅盖
7.倒入锅中煎另一面锅拿起来动一动一会即可
8.拿一盘子倒扣出来
9.香喷喷的鸡蛋火腿即可食用
