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糖板^_^的做法和食材用料及健康功效

作者： 马苏 来源: 本站原创 2017-10-12 18:35:33  阅读：2063+
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健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物糖适量相克食物
油纸两张

糖板^_^的做法

  • 1.花生用电饼铛炒熟，不用放油

  • 2.炒熟以后去皮

  • 3.白糖入锅炒化，颜色变黄

  • 4.去皮的熟花生到入锅中翻炒

  • 5.倒在油纸上

  • 6.在覆盖一张油纸，用擀面杖擀平

  • 7.放凉以后用刀切成块状

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