冬瓜薏米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

冬瓜薏米粥的做法

• 1.薏米清洗干净，提前一晚浸泡。

• 2.薏米和泡薏米的水一同放入电饭煲。

• 3.冬瓜洗净，带皮切块。

• 4.放入冬瓜。

• 5.选择煮粥键。

• 6.电饭煲发出“滴滴”声时，时间到，拔掉电源。

• 7.成品图。