玉米须木耳甜汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 林申 来源: 本站原创 2017-10-12 19:39:39  阅读:853+
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健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米须3个玉米的须银耳半个相克食物
冰糖适量相克食物

玉米须木耳甜汤的做法

  • 1.银耳泡发好,用剪子剪碎;
    剥好玉米须备用。

  • 2.玉米须装入料盒内。

  • 3.银耳加适量水,大火烧开后转小火,煮10分钟。

  • 4.放入装有玉米须的料盒,加入适量冰糖,再煮十分钟。

  • 5.十分钟之后取出料盒即可。(碗太深光线不足,拍不出原有的颜色,实际颜色很漂亮,跟封面图一样^_^)

  • 6.成品图。

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