健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 腊肠相克食物 | 土豆相克食物 |
| 大米相克食物 | 葱相克食物 |
| 盐 | 油 |
| 胡椒粉 | |
土豆腊肠焖饭的做法
1.准备好食材。
2.大米淘洗干净，用清水浸泡10分钟。
3.腊肠用开水烫一下，去掉外面的肠衣，切小薄片。
4.土豆去皮切小块。
5.葱切葱花。
6.锅里放少许油，先下腊肠爆香，炒出油。
7.加入土豆煎香，加少许盐和胡椒粉调味。
8.米饭倒入电饭锅，按平时煮饭的分量加水。
9.把炒好的土豆腊肠倒入米饭上，按下煮饭键。
10.跳闸之后，拔掉开关，放少许葱花，焖10多分钟。
11.最后拌匀即可。
