健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
| 姜4片相克食物 | 盐适量 |
| 红辣椒1个 | 青椒1个相克食物 |
| 虾仁1斤相克食物 | 洋葱0.5个相克食物 |
| 西兰花1朵相克食物 | 花生油适量 |
西兰花炒虾仁的做法
1.虾仁去壳,西兰花切好,红辣椒切圈,洋葱切条,姜切片
2.将西兰花洗净用水涝一下沥干,虾仁用水涝
3.花生油烧七成热,放入洋葱、红辣椒、姜片炒香,然后倒入西兰花和虾仁,加入适量的盐,一点点水,炒几下就即可装盘出锅
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
| 姜4片相克食物 | 盐适量 |
| 红辣椒1个 | 青椒1个相克食物 |
| 虾仁1斤相克食物 | 洋葱0.5个相克食物 |
| 西兰花1朵相克食物 | 花生油适量 |
1.虾仁去壳,西兰花切好,红辣椒切圈,洋葱切条,姜切片
2.将西兰花洗净用水涝一下沥干,虾仁用水涝
3.花生油烧七成热,放入洋葱、红辣椒、姜片炒香,然后倒入西兰花和虾仁,加入适量的盐,一点点水,炒几下就即可装盘出锅