铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法

• 1.用盐焗鸡粉按摩整个，按摩时间长点好了，肚子里面也要抹

• 2.肚子里塞满香菇、葱姜蒜

• 3.进冰箱腌制，时间可以长点

• 4.进烤箱，180度一个小时

• 5.出锅时呆在锅里的照片忘记拍，主要是因为怕烫着精神高度紧张。不得不说，低温烤的肉很嫩不怕柴，跟上周的鸭胸一个道理

• 6.拌上香菜、芝麻，肚子里的香菇和锅底的原汤一起，味道很赞。