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杂蔬烩鱼丸的做法和食材用料及健康功效

作者： 蔡国庆 来源: 本站原创 2017-10-13 04:06:16  阅读：4733+
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食材用料

鲅鱼丸子200克胡萝卜适量相克食物
黄瓜适量相克食物蒜苗适量相克食物
木耳适量相克食物 葱姜适量
蘑菇适量相克食物辣椒适量相克食物
油，盐适量蚝油适量
水淀粉适量

杂蔬烩鱼丸的做法

  • 1.胡萝卜，黄瓜切条，葱姜切丝辅料备好

  • 2.热油锅倒入葱姜胡萝卜黄瓜木耳翻炒加少许盐

  • 3.倒入鱼丸，加水少炖一下，放辣椒，蒜苗翻炒

  • 4.放入蚝油，水淀粉出锅即可

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