豆角蒸面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

豆角蒸面的做法

• 1.准备食材

• 2.食材切条，葱切碎

• 3.肉片加料酒、胡椒粉、盐腌制一会儿

• 4.手擀面上锅蒸二十分钟

• 5.蒸好放盘子待用

• 6.油7成热倒肉片、葱滑炒至变白

• 7.倒入剩余材料同炒、加盐、五香粉炒7成熟

• 8.菜肉直接倒面上，连盘子一起上锅再蒸十五分钟

• 9.搅拌均匀装盘