健康功效
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
食材用料
| 韭黄300克 | 笨蛋1个 |
| 白菜心200克 | 紫皮洋葱适量 |
| 盐2克 | 鸡精1克 |
笨蛋炒韭黄的做法
1.首先准备好全部食材；
2.韭黄清水洗净切成5-6厘米段儿；
3.白菜心洗净控水竖向切丝儿；
4.洋葱切成细丝儿待用；
5.笨蛋一只均匀加盐打蛋液；
6.热油下锅小火煎蛋，搅成大块儿；
7.准备放入切好滴白菜、韭黄；
8.先中火煸炒白菜三分钟丝适量加盐；
9.再加入韭黄大火翻炒两分钟；
10.最后下入洋葱丝儿均匀翻炒，鸡精即可出锅！近距离高清图一张！
11.成品图感谢观赏！
