健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉一斤相克食物 | 面条一斤 |
| 胡萝卜一块相克食物 | 葱姜蒜片各一勺 |
牛肉面的做法
1.牛肉切块凉水下锅煮一下沥干水分！
2.锅中放油融化冰糖
3.牛肉翻炒上色，放生抽两勺和老抽一勺，八角！
4.放入葱姜蒜片爆香
5.牛肉倒入煮开的煮锅中！放盐和鸡精调味！
6.煮一小时左右肉软烂即可！关火！
7.锅中做水煮面条，煮熟捞出过凉水沥干水分！
8.煮熟的牛肉放香菜末即可
9.牛肉汤倒入面条，牛肉放面条上！
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| 牛肉一斤相克食物 | 面条一斤 |
| 胡萝卜一块相克食物 | 葱姜蒜片各一勺 |
1.牛肉切块凉水下锅煮一下沥干水分！
2.锅中放油融化冰糖
3.牛肉翻炒上色，放生抽两勺和老抽一勺，八角！
4.放入葱姜蒜片爆香
5.牛肉倒入煮开的煮锅中！放盐和鸡精调味！
6.煮一小时左右肉软烂即可！关火！
7.锅中做水煮面条，煮熟捞出过凉水沥干水分！
8.煮熟的牛肉放香菜末即可
9.牛肉汤倒入面条，牛肉放面条上！