蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

作者: 朱雅琼 来源: 本站原创 2017-10-13 15:15:16  阅读:5135+
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健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡翅1斤(15个)相克食物酱油五汤匙
白酒适量 姜丝适量
蒜蓉1颗花生油适量

蒜香鸡翅的做法

  • 1.把鸡翅洗干净放盆里,再把酱油、白酒、姜丝、香油放入装鸡翅的盆子一起腌制二个小时左右。

  • 2.把油烧开放入鸡翅,慢火把鸡翅炸金黄色即可;既保持鸡翅里的水份,表面又可香脆;然后再把锅里油倒出留少许,再把蒜蓉放里面炒香铺鸡翅表面就完成喽!第一次弄这个,各位不要拍砖哦

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