健康功效
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 亨氏番茄酱1.5匙 | 牛蒡1/3根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | |
亨氏番茄酱的做法
1.将胡萝卜和牛蒡洗净. 牛蒡可以利用刀背或菜瓜布轻刮去皮.
2.牛蒡和胡萝卜刨丝, 牛蒡丝需先泡入盐水, 避免氧化变色.
3.热锅后, 放入橄榄油炒牛蒡丝, 炒出香气后, 放入胡萝卜丝, 再加入亨氏番茄酱拌炒入味就完成了,
热门要闻
原创推荐
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 亨氏番茄酱1.5匙 | 牛蒡1/3根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | |
1.将胡萝卜和牛蒡洗净. 牛蒡可以利用刀背或菜瓜布轻刮去皮.
2.牛蒡和胡萝卜刨丝, 牛蒡丝需先泡入盐水, 避免氧化变色.
3.热锅后, 放入橄榄油炒牛蒡丝, 炒出香气后, 放入胡萝卜丝, 再加入亨氏番茄酱拌炒入味就完成了,