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清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

作者： 吴建豪 来源: 本站原创 2017-10-13 17:44:28  阅读：7766+
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健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小黄鱼10-20条姜10克相克食物
料酒少许 盐少许
猪油少许味精少许相克食物

清蒸小黄鱼的做法

  • 1.姜切丝 放入盘上

  • 2.把小黄鱼放在姜上 倒入料酒

  • 3.烧开水放在锅里15分钟 出锅前倒点盐 在鱼上面调上一点猪油就OK了 好看点的可以撒上一点葱花

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