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绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 黎明 来源: 本站原创 2017-10-13 18:56:41  阅读：6962+
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健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆两把相克食物南瓜一块相克食物
百合一个相克食物 老冰糖若干

绿豆汤的做法

  • 1.准备好食材，绿豆提前泡2小时

  • 2.大南瓜切5分之2，切丁，装小碗

  • 3.百合洗干净，加入绿豆，南瓜和冰糖一起隔水蒸，电压锅功能“豆”

  • 4.出锅了，很美味

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