健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
苦瓜：明目、暖肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 苦瓜一个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 香菜少许相克食物 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
| 白胡椒粉少许 | |
苦瓜胡萝卜排骨汤的做法
1.煮好的排骨备用
2.切好的苦瓜
3.切好的胡萝卜，葱末，姜片
4.煮好的骨头汤
5.锅里加油，煸下姜片
6.然后倒入排骨汤和切好的苦瓜和胡萝卜一起煮
7.煮20-25分钟后加入白胡椒粉，盐，鸡精调味，在撒上葱花和香菜～
8.可以喝了～～
