健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉400克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 青菜适量相克食物 | 油,盐,味精,香葱适量 |
刀削面的做法
1.面粉加点盐搅拌,加适量的水,见图
2.在和成团饧二十分钟揉成长条,左手托起面,右手保持平行,刀往前推,一片又一片的削面
3.水开后才能削,火大了关小些,削完后开中火煮五分钟即成
4.蕃茄鸡蛋是提前炒好的,见图
5.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 面粉400克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 青菜适量相克食物 | 油,盐,味精,香葱适量 |
1.面粉加点盐搅拌,加适量的水,见图
2.在和成团饧二十分钟揉成长条,左手托起面,右手保持平行,刀往前推,一片又一片的削面
3.水开后才能削,火大了关小些,削完后开中火煮五分钟即成
4.蕃茄鸡蛋是提前炒好的,见图
5.成品