五花肉炒野菜花的做法和食材用料及健康功效

作者: 刘晓庆 来源: 本站原创 2017-10-14 03:38:10  阅读:7147+
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健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

野菜花半个五花肉适量
生抽适量适量
适量

五花肉炒野菜花的做法

  • 1.洗好,用锅里煮沸的水煮两分钟

  • 2.锅里放油,油热了,再把五花肉连同一点葱花放进去炒七分熟

  • 3.接着把绰熟的野菜花倒入,不停的翻炒

  • 4.把生抽,盐,再添加一点点水兑成汁,再倒入一起翻炒

  • 5.差不多出锅前,把剩余的葱花倒入进入,再不停的翻炒几次,就可以出锅了!

  • 6.脆口的野菜花出来啦!

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