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煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 丁柳元 来源: 本站原创 2017-10-14 05:54:05  阅读：4289+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物糖10克相克食物

煮荷包蛋的做法

  • 1.食材备用

  • 2.水烧开关小火

  • 3.打入鸡蛋，不要动它，让它慢慢凝固

  • 4.一直小火煮熟

  • 5.装盘，放入白糖

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