健康功效
米饭：活血化瘀
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 玉米粒少许 |
| 豌豆粒少许 | 虾仁9个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 盐适量 |
| 玉米油适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 洋葱少许相克食物 | |
虾仁五彩炒饭的做法
1.米饭提前蒸好，虾仁洗净去虾线，胡萝卜和洋葱切丁。
2.锅内烧开水下豌豆粒煮开。
3.下玉米粒煮开。
4.下胡萝卜丁煮开，捞出。
5.焯熟虾仁。
6.锅内放油烧热，将打散的鸡蛋倒入翻炒。
7.下洋葱丁翻炒。
8.放入米饭炒散。
9.将玉米粒豌豆粒和胡萝卜丁下锅翻炒，加盐调味后熄火。
10.装入碗中倒扣在盘中，食用。
