淮山炒肉片的做法和食材用料及健康功效

作者: 李湘 来源: 本站原创 2017-10-14 09:25:25  阅读:7658+
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健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

淮山半根相克食物猪肉2两相克食物
植物油适量 蔬菜丁少许
适量 鸡精少许

淮山炒肉片的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.猪肉洗净切成薄片,蔬菜丁洗净备用

  • 3.淮山去皮冲洗干净切薄片冷水浸泡备用

  • 4.热锅倒油,倒入肉片

  • 5.翻炒至肉变色,放入蔬菜丁翻炒均匀

  • 6.再放入淮山片翻炒

  • 7.加少许清水炒至水收干

  • 8.放入盐、鸡精调味即可出锅

  • 9.装盘即可享用!

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