健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
霸王花：润肺止咳、清热、理气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 霸王花50克 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 红枣5-6颗相克食物 | 盐适量 |
霸王花煲汤的做法
- 1.霸王花用水浸软，洗净
- 2.胡萝卜去皮滚刀切备用
- 3.姜切片
- 4.排骨洗净冷水下锅，焯水
- 5.水开撇去浮沫，捞出
- 6.排骨放入煲汤锅
- 7.霸王花
- 8.胡萝卜
- 9.红枣和姜
- 10.一次性加足清水
- 11.盖上盖
- 12.开火煲两个半小时
- 13.出锅前加入盐即可
- 14.一道美味的霸王花煲汤就做好啦
- 15.我是小米颖儿妈咪，来香哈一起交流吧
