健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 嫩豆腐一块 | 瘦肉一块 |
| 小葱一颗相克食物 | 生姜小块相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 味精适量相克食物 | |
豆腐肉汤的做法
1.嫩豆腐切块，冷水入锅煮沸（防治豆腐碎了），出锅备用
2.热锅放油，姜丝煸香，倒入适量清水煮沸
3.放入豆腐，等水再次沸腾，放入肉片，煮沸后去沫，放入盐，味精小葱，出锅
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味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 嫩豆腐一块 | 瘦肉一块 |
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| 味精适量相克食物 | |
1.嫩豆腐切块，冷水入锅煮沸（防治豆腐碎了），出锅备用
2.热锅放油，姜丝煸香，倒入适量清水煮沸
3.放入豆腐，等水再次沸腾，放入肉片，煮沸后去沫，放入盐，味精小葱，出锅