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油麦凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 孔燕松 来源: 本站原创 2017-10-16 18:23:27  阅读：3783+
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健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜2棵相克食物 芝麻酱2小勺
蒜半头相克食物酱油适量
香油适量 鸡精适量
米椒2个

油麦凉拌菜的做法

  • 1.油麦菜洗净切段

  • 2.蒜去皮剁碎，放入碗中

  • 3.蒜碗中倒入酱油、芝麻酱、香油、鸡精调成酱汁

  • 4.酱汁淋在油麦菜上，米椒切粒放在上面即可

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