杏鲍菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

作者: 炎亚纶 来源: 本站原创 2017-10-16 19:04:33  阅读:5175+
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

杏鲍菇一个胡萝卜适量相克食物
猪肉适量相克食物少许
少许相克食物 生粉少许
料酒少许

杏鲍菇炒胡萝卜的做法

  • 1.杏鲍菇和胡萝卜各切片。

  • 2.猪肉切成片用生粉料酒捏上劲。

  • 3.锅中放适量玉米油,下肉片煸炒。

  • 4.等肉片一转色即加入杏鲍菇和胡萝卜片翻炒一分钟,然后加入适量清水煮一分钟。

  • 5.最后加入葱段和少许盐翻匀即可出锅。

  • 6.成品图。

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