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韩式腌苏子叶的做法和食材用料及健康功效

作者： 杨千桦 来源: 本站原创 2017-10-16 20:25:19  阅读：2587+
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健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

苏子叶1把相克食物 韩国辣椒酱2勺
蒜1头相克食物青椒1个相克食物
红椒1个糖1勺相克食物
粗辣椒粉1勺 生抽适量
芝麻适量相克食物 盐少许

韩式腌苏子叶的做法

  • 1.苏子叶洗净控水码放好

  • 2.青红椒切丁，蒜砸成蓉

  • 3.将所有调味料放在一起搅成糊

  • 4.用刷子将苏子叶两面都刷上酱料一层层码放好，腌制一会儿就可以吃了

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