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村夫藕片的做法和食材用料及健康功效

作者： 胡静 来源: 本站原创 2017-10-16 18:24:33  阅读：4260+
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健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕400克相克食物 小米椒6个
油，盐，葱段适量 李錦记天成一味特级鲜酱油1小勺
李錦记蒸鱼豉油1小勺

村夫藕片的做法

  • 1.李錦记天成一味特级鲜酱油和李錦记蒸鱼豉油备用

  • 2.准备食材

  • 3.锅内烧开水，将藕片焯水，捞起控水备用

  • 4.锅内放油，下入小米椒炒下

  • 5.放入藕片翻炒

  • 6.放盐，放李錦记蒸鱼豉油和李錦记天成一味鲜酱油，继续翻炒

  • 7.最后放入葱段，翻炒几下即成

  • 8.一道色香味俱全的菜就炒好了

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