牛奶土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质
杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

牛奶土豆泥的做法

• 1.土豆切片放进微波炉叮熟，用勺子背压成泥。

• 2.准备好鲜牛奶。

• 3.牛奶一次加一点慢慢添加进土豆泥中（避免土豆泥太稀），搅拌均匀。

• 4.土豆泥用勺子抹平表面，嵌上杏仁即可。